Гарнец Мука Нутовая: калорийность и КБЖУ
310ккал на 100 мл
20.0белки, г
4.0жиры, г
48.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 32 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 32% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 775 ккал | 39% |
| столовая ложка | 18 мл | 56 ккал | 3% |
| чайная ложка | 5 мл | 16 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 310 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Maggi Soup | 309 | 8.6 г | −1 ккал |
| Гудвилл Хлопья овсяные с малиной | 307 | 9.4 г | −3 ккал |
| ООО Югопторг-23 Крупа овсяная Кубань матушка | 306 | 12.0 г | −4 ккал |
| Мука ржаная Рязаночка | 306 | 8.9 г | −4 ккал |
| Мука гороховая | 306 | 21.0 г | −4 ккал |
| Агро мастер Овсяные хлопья геркулес | 305 | 11.0 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607052665155 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны