Фо бо: калорийность и КБЖУ
65ккал на 100 мл
3.5белки, г
1.2жиры, г
9.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 153 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 9% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| тарелка | 400 мл | 261 ккал | 13% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 163 ккал | 8% |
| столовая ложка | 18 мл | 12 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 3 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 65 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Кабачки тушёные с помидорами | 65 | 0.9 г | −0 ккал |
| Азбука Вкуса Салат из морских водорослей (ундария перистая) | 65 | 1.2 г | −0 ккал |
| Самокат Борщ с говядиной | 64 | 3.9 г | −1 ккал |
| Крем-суп из шпината | 64 | 1.8 г | −1 ккал |
| Салат из моркови с яблоком | 63 | 1.2 г | −2 ккал |
| Вкусвилл Суп Куриный С Домашней Лапшой | 63 | 4.5 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда