Филе индейки отварное: калорийность и КБЖУ

133ккал на 100 г

27.7белки, г

2.2жиры, г

0.5углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 75 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 19% из 668 позиций категории «Мясо и птица».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	200 ккал	10%
стакан 250 мл	200 г	267 ккал	13%
столовая ложка	25 г	33 ккал	2%
чайная ложка	8 г	11 ккал	1%
100 г	100 г	133 ккал	7%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Зеленая Точка Люля Из Курицы С Овощами	133	8.0 г	−0 ккал
Яндекс.Лавка Боул с куриной грудкой, киноа, овощами	133	7.2 г	−0 ккал
Red Box Самокат Индейка Том Ям	132	6.0 г	−1 ккал
вкусвилл Тофу «Классический»	132	12.7 г	−2 ккал
Оленина варено-прессованная	131	27.0 г	−2 ккал
Гордость фермера Бифштекс из говядины	131	12.0 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица