Перейти к содержимому

Фасоль стручковая жареная: калорийность и КБЖУ

106ккал на 100 г
2.2белки, г
7.6жиры, г
7.1углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 94 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 68% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 150 г 159 ккал 8%
стакан 250 мл 200 г 212 ккал 11%
столовая ложка 25 г 27 ккал 1%
чайная ложка 8 г 8 ккал 0%
100 г 100 г 106 ккал 5%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Помидоры жареные 106 1.3 г −0 ккал
Самокат Морковь по-корейски 105 5.4 г −1 ккал
Готово Капуста тушеная с мясом 105 5.6 г −1 ккал
Секрет хозяйки Мексиканска овощная смесь 105 4.2 г −1 ккал
Кукуруза сладкая в початках 104 3.5 г −2 ккал
Патиссоны жареные 104 0.9 г −2 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →