Фарш свиной нежирный жареный: калорийность и КБЖУ
340ккал на 100 г
25.0белки, г
26.4жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 29 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 88% из 668 позиций категории «Мясо и птица».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 150 г | 510 ккал | 26% |
| стакан 250 мл | 200 г | 681 ккал | 34% |
| столовая ложка | 25 г | 85 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 27 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 340 ккал | 17% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Рёбра говяжьи запечённые | 335 | 21.3 г | −6 ккал |
| Окорок свиной отварной | 335 | 20.5 г | −6 ккал |
| Куриные спинки тушёные | 334 | 17.5 г | −6 ккал |
| Утиная ножка запечённая | 333 | 22.7 г | −7 ккал |
| Рёбра говяжьи на гриле | 332 | 21.9 г | −9 ккал |
| Баранина лопатка запечённая | 331 | 22.0 г | −10 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Мясо и птица