Epica Йогурт Epica Мандарин: калорийность и КБЖУ
120ккал на 100 г
5.7белки, г
4.8жиры, г
13.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 83 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 65% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 130 г | 156 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 200 г | 240 ккал | 12% |
| столовая ложка | 25 г | 30 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 10 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 120 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Сахара | 8.9 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| сарафаново Сметана 10% | 119 | 3.0 г | −1 ккал |
| Био творог клубника | 119 | 7.6 г | −1 ккал |
| Простоквашино Продукт ряженковый "Топлёное лакомство" | 119 | 4.3 г | −1 ккал |
| Йогурт Epica Красный апельсин | 119 | 5.7 г | −1 ккал |
| Viola Йогурт сливочный Laplandia | 117 | 4.3 г | −3 ккал |
| Домик в деревне Сметана 10% | 117 | 2.8 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4606779203701 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное