Био творог клубника: калорийность и КБЖУ
119ккал на 100 мл
7.6белки, г
4.2жиры, г
12.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 84 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 65% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 298 ккал | 15% |
| столовая ложка | 18 мл | 21 ккал | 1% |
| чайная ложка | 5 мл | 6 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 119 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 мл
| Сахара | 7.5 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Йогурт Epica Красный апельсин | 119 | 5.7 г | −0 ккал |
| Viola Йогурт сливочный Laplandia | 117 | 4.3 г | −2 ккал |
| Домик в деревне Сметана 10% | 117 | 2.8 г | −2 ккал |
| Простоквашино Сметана 10% | 117 | 2.8 г | −2 ккал |
| Село Зелёное Сметана 10% | 116 | 2.6 г | −3 ккал |
| Росагроэкспорт Сметана 10% | 116 | 2.6 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4813445003767 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное