Джерки из говядины: калорийность и КБЖУ
260ккал на 100 г
45.0белки, г
5.0жиры, г
8.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 38 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 6% из 215 позиций категории «Снеки и чипсы».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| пачка | 30 г | 78 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 520 ккал | 26% |
| столовая ложка | 25 г | 65 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 21 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 260 ккал | 13% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| тсх зеленая линия яблочные чипсы | 250 | 2.5 г | −10 ккал |
| Есть горячее Попкорн куриный L | 242 | 15.8 г | −18 ккал |
| Джерки из курицы | 240 | 45.0 г | −20 ккал |
| Beerka Beerka Мясные Снеки Сырокопченые | 225 | 45.0 г | −35 ккал |
| Krusty shock Чипсы картофельные | 220 | 2.8 г | −40 ккал |
| ВкусВилл Куриные чипсы сыровяленые | 194 | 41.1 г | −66 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Снеки и чипсы