Джерки из курицы: калорийность и КБЖУ
240ккал на 100 г
45.0белки, г
3.0жиры, г
6.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 42 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 4% из 215 позиций категории «Снеки и чипсы».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| пачка | 30 г | 72 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 480 ккал | 24% |
| столовая ложка | 25 г | 60 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 240 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Beerka Beerka Мясные Снеки Сырокопченые | 225 | 45.0 г | −15 ккал |
| Krusty shock Чипсы картофельные | 220 | 2.8 г | −20 ккал |
| ВкусВилл Куриные чипсы сыровяленые | 194 | 41.1 г | −46 ккал |
| вв Куриные чипсы | 194 | 41.1 г | −46 ккал |
| Beef chips jerky | 185 | 39.0 г | −55 ккал |
| Lavka Tomato Chips | 180 | 6.3 г | −60 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Снеки и чипсы