Довга: калорийность и КБЖУ
48ккал на 100 мл
2.5белки, г
1.8жиры, г
5.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 207 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 5% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| тарелка | 350 мл | 169 ккал | 8% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 120 ккал | 6% |
| столовая ложка | 18 мл | 9 ккал | 0% |
| чайная ложка | 5 мл | 2 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 48 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Дядя Ваня Лобио "Старый Тифлис" | 48 | 4.0 г | −0 ккал |
| Щи из свежей капусты | 48 | 2.6 г | −1 ккал |
| Самокат Куриный суп с вермишелью | 47 | 3.1 г | −1 ккал |
| Салат овощной со сметаной | 47 | 1.1 г | −1 ккал |
| Рассольник ленинградский | 47 | 2.3 г | −1 ккал |
| Перекресток Суп куриный с домашней лапшой | 47 | 5.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда