Чистая крупа Овсяные хлопья Экстра: калорийность и КБЖУ
352ккал на 100 мл
12.4белки, г
6.2жиры, г
62.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 28 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 67% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 880 ккал | 44% |
| столовая ложка | 18 мл | 63 ккал | 3% |
| чайная ложка | 5 мл | 18 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 352 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Овсяная манка Гарнец безглютеновая | 351 | 12.3 г | −1 ккал |
| Мистраль Гречка | 351 | 12.0 г | −1 ккал |
| Nestle Fitness cereals | 351 | 9.7 г | −1 ккал |
| Самокат Гранола клубника лен | 351 | 8.3 г | −1 ккал |
| Мистраль Гречка | 351 | 12.0 г | −1 ккал |
| Братья Караваевы Паста карбонара | 351 | 13.0 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607018402671 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны