Cheetos Сыр: калорийность и КБЖУ
470ккал на 100 мл
7.0белки, г
22.0жиры, г
62.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 21 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 98% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 мл | 470 ккал | 24% |
| стакан 250 мл | 250 мл | 1175 ккал | 59% |
| столовая ложка | 18 мл | 85 ккал | 4% |
| чайная ложка | 5 мл | 24 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 470 ккал | 24% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 мл
| Клетчатка | 0.5 г |
| Сахара | 3.5 г |
| Насыщенные жиры | 2.0 г |
| Соль | 2.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Любятово Крекер Янтарный с сыром | 460 | 8.0 г | −10 ккал |
| Конферьик слоёный со шпинатом и сыром | 450 | 5.5 г | −20 ккал |
| ВкусВилл Флайчипсы кукурузно-рисовые "3 сыра и зеленый лук" | 450 | 8.0 г | −20 ккал |
| Lay's Лейс из печи нежный сыр смотка | 445 | 5.0 г | −25 ккал |
| Lotte Choco Pie Cheese | 440 | 4.1 г | −30 ккал |
| Nongshim Kimchi Cheese Flavor Noodles | 439 | 7.6 г | −31 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4607069337465 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Сыры