Буженина: калорийность и КБЖУ
233ккал на 100 г
15.0белки, г
19.0жиры, г
0.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 43 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 48% из 345 позиций категории «Колбасы и деликатесы».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| ломтик | 30 г | 70 ккал | 3% |
| стакан 250 мл | 200 г | 466 ккал | 23% |
| столовая ложка | 25 г | 58 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 233 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Сардельки молочные из мяса птицы охлажденные | 232 | 11.0 г | −1 ккал |
| Continente Jamon | 232 | 30.0 г | −1 ккал |
| Greenwise Джерки со вкусом Баранины острой | 230 | 31.0 г | −3 ккал |
| Greenwise Джерки со вкусом курицы карри | 230 | 31.0 г | −3 ккал |
| Hame Паштет С Мясом Птицы | 230 | 6.0 г | −3 ккал |
| ООО "Елецкий мясокомбинат Паштет Нежный с печенью индейки | 230 | 3.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Колбасы и деликатесы