Continente Jamon: калорийность и КБЖУ
232ккал на 100 г
30.0белки, г
12.0жиры, г
1.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 43 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 47% из 345 позиций категории «Колбасы и деликатесы».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 464 ккал | 23% |
| столовая ложка | 25 г | 58 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 232 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Greenwise Джерки со вкусом Баранины острой | 230 | 31.0 г | −2 ккал |
| Greenwise Джерки со вкусом курицы карри | 230 | 31.0 г | −2 ккал |
| Hame Паштет С Мясом Птицы | 230 | 6.0 г | −2 ккал |
| ООО "Елецкий мясокомбинат Паштет Нежный с печенью индейки | 230 | 3.0 г | −2 ккал |
| Hame Паштет деликатесный с индейкой Hame | 230 | 7.0 г | −2 ккал |
| dr. Grün Колбаса растительная полукопченая «Чоризо» | 230 | 19.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 5601312307259 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Колбасы и деликатесы