Блины со сметаной: калорийность и КБЖУ
220ккал на 100 г
5.7белки, г
10.8жиры, г
24.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 46 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 13% из 1590 позиций категории «Сладости и десерты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 120 г | 263 ккал | 13% |
| стакан 250 мл | 200 г | 439 ккал | 22% |
| столовая ложка | 25 г | 55 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 18 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 220 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| МКС Мороженое «Крем-боюле" | 219 | 1.0 г | −0 ккал |
| ПП-печенье овсяное с бананом | 218 | 6.0 г | −2 ккал |
| Торт творожный без выпечки | 217 | 11.5 г | −3 ккал |
| ВкусВилл Зефир малиновый | 216 | 6.3 г | −4 ккал |
| Блины с бананом и шоколадом | 216 | 4.5 г | −4 ккал |
| Vkusvill Cherry with Chocolate Ice Cream | 215 | 3.0 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сладости и десерты