Банан на гриле: калорийность и КБЖУ
101ккал на 100 г
1.2белки, г
0.3жиры, г
25.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 99 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 64% из 370 позиций категории «Фрукты и ягоды».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 120 г | 121 ккал | 6% |
| стакан 250 мл | 200 г | 202 ккал | 10% |
| столовая ложка | 25 г | 25 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 8 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 101 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Джекфрут | 95 | 1.7 г | −6 ккал |
| Банан мини | 89 | 1.1 г | −12 ккал |
| Банан | 89 | 1.1 г | −12 ккал |
| Улитка виноградная | 87 | 16.1 г | −14 ккал |
| Nestle бон пари фруктовый лед с соком арбуза | 87 | 0.1 г | −14 ккал |
| Чудо Чудо пит. Банан - клубника - манго | 85 | 2.8 г | −16 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фрукты и ягоды