Банан: калорийность и КБЖУ

89ккал на 100 г

1.1белки, г

0.3жиры, г

22.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 112 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 63% из 370 позиций категории «Фрукты и ягоды».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
штука	120 г	107 ккал	5%
стакан 250 мл	200 г	178 ккал	9%
столовая ложка	25 г	22 ккал	1%
чайная ложка	8 г	7 ккал	0%
100 г	100 г	89 ккал	4%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Улитка виноградная	87	16.1 г	−2 ккал
Nestle бон пари фруктовый лед с соком арбуза	87	0.1 г	−2 ккал
Чудо Чудо пит. Банан - клубника - манго	85	2.8 г	−4 ккал
Чудо Черника малина	85	2.8 г	−4 ккал
Ginger & fresh orange shot	83	0.8 г	−6 ккал
Смузи-боул	83	3.1 г	−6 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фрукты и ягоды