Азбука Вкуса Ломтик лосося атлантического (сёмги) малосоленого: калорийность и КБЖУ
218ккал на 100 г
22.5белки, г
12.5жиры, г
4.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 46 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 78% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 437 ккал | 22% |
| столовая ложка | 25 г | 55 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 18 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 218 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Лососевые порции | 218 | 11.3 г | −0 ккал |
| Vici Лососевые порции | 218 | 11.3 г | −0 ккал |
| Сельдь солёная | 217 | 17.0 г | −2 ккал |
| Барабулька жареная | 216 | 25.9 г | −2 ккал |
| Кефаль жареная | 216 | 25.3 г | −2 ккал |
| Vkusvill Street-roll With Trout Teriyaki | 216 | 6.1 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4670049793940 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты