Azbuka vkusa Green buckwheat with vegetables: калорийность и КБЖУ
143ккал на 100 г
4.5белки, г
5.3жиры, г
19.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 70 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 11% из 1017 позиций категории «Крупы и макароны».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 286 ккал | 14% |
| столовая ложка | 25 г | 36 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 11 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 143 ккал | 7% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Гречневая каша с маслом | 142 | 4.5 г | −1 ккал |
| Vkusvill Каша гречневая сливочная | 141 | 2.1 г | −2 ккал |
| Каша черника | 140 | 4.0 г | −3 ккал |
| U Quinoa blond précuit bio | 140 | 3.7 г | −3 ккал |
| Porridge framboise | 140 | 4.0 г | −3 ккал |
| Porridge | 140 | 4.0 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4670049793667 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Крупы и макароны