Авокадо: калорийность и КБЖУ

160ккал на 100 г

2.0белки, г

14.7жиры, г

1.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 62 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 78% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
штука	150 г	240 ккал	12%
стакан 250 мл	200 г	320 ккал	16%
столовая ложка	25 г	40 ккал	2%
чайная ложка	8 г	13 ккал	1%
100 г	100 г	160 ккал	8%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Азбука Вкуса Картофель Запеченный	159	3.1 г	−1 ккал
Monini Pitted black olives	159	1.1 г	−1 ккал
Вкусвилл Sweet Potato	158	3.4 г	−2 ккал
Кореана Морковь По Корейски	154	1.9 г	−6 ккал
Топинамбур жареный	153	2.8 г	−7 ккал
Оливки с косточкой	153	0.5 г	−7 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень