5 Yes! 5 Yes! For professionals кокосовый: калорийность и КБЖУ
55ккал на 100 г
0.9белки, г
3.0жиры, г
6.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 182 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 43% из 370 позиций категории «Фрукты и ягоды».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 110 ккал | 6% |
| столовая ложка | 25 г | 14 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 4 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 55 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| ВкусВилл Смузи «Груша-Гуава» на яблочном соке | 55 | 1.2 г | −0 ккал |
| Titta Яблочный сок | 54 | 0.9 г | −1 ккал |
| Мандарин | 53 | 0.8 г | −2 ккал |
| Супермаркет НК СИТИ Шот | 53 | 1.3 г | −2 ккал |
| Primo Juce Pineapple | 52 | 0.0 г | −3 ккал |
| NÖM Topfencreme Mango | 52 | 8.4 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4650228210192 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Фрукты и ягоды