365 дней Крабовые палочки: калорийность и КБЖУ
103ккал на 100 г
4.5белки, г
1.3жиры, г
18.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 97 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 23% из 512 позиций категории «Рыба и морепродукты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 206 ккал | 10% |
| столовая ложка | 25 г | 26 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 8 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 103 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Осьминог отварной | 102 | 18.6 г | −0 ккал |
| Путассу отварная | 102 | 23.1 г | −0 ккал |
| Окунь речной отварной | 102 | 23.1 г | −0 ккал |
| Креветки отварные | 102 | 21.5 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Кальмар гигантский филе горячего копчения | 102 | 21.0 г | −1 ккал |
| Корюшка сырая | 102 | 15.4 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4606068669065 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Рыба и морепродукты