Зефир: калорийность и КБЖУ

326ккал на 100 г

0.8белки, г

0.1жиры, г

79.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 31 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 31% из 1590 позиций категории «Сладости и десерты».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
штука	35 г	114 ккал	6%
стакан 250 мл	200 г	652 ккал	33%
столовая ложка	25 г	82 ккал	4%
чайная ложка	8 г	26 ккал	1%
100 г	100 г	326 ккал	16%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Кекс творожный	326	11.0 г	−0 ккал
Mates Печенье красный бархат	326	4.6 г	−0 ккал
Шармель Зефир	325	0.9 г	−1 ккал
АО «Ударница» Strawberry dessert	325	0.3 г	−1 ккал
БЮ Александров Пломбир С Клубникой И Базиликом	325	4.4 г	−1 ккал
Ударница Мармелад со вкусом чёрной смородины	325	0.0 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сладости и десерты