Йогурт Данон традиционный: калорийность и КБЖУ
77ккал на 100 г
4.6белки, г
3.3жиры, г
6.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 130 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 42% из 446 позиций категории «Кисломолочное».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 154 ккал | 8% |
| столовая ложка | 25 г | 19 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 6 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 77 ккал | 4% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Йогурт малина-земляника | 76 | 3.0 г | −1 ккал |
| Aktevia Bio yoghurt | 76 | 4.2 г | −1 ккал |
| Vkusvill Greek yogurt | 76 | 7.5 г | −1 ккал |
| Лента Йогурт гречиский манго-маракуя | 75 | 6.4 г | −2 ккал |
| Люблю молоко Йогурт | 75 | 1.8 г | −2 ккал |
| Домик в деревне Продукт кисломолочный Домик в деревне сладкий снежок | 75 | 3.0 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990000985 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Кисломолочное