Yelli Пряная Чечевица: калорийность и КБЖУ
359ккал на 100 г
21.0белки, г
3.0жиры, г
61.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 28 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 89% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 359 ккал | 18% |
| стакан 250 мл | 200 г | 718 ккал | 36% |
| столовая ложка | 25 г | 90 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 29 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 359 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 13.0 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Тайны востока Томаты сушеные | 355 | 13.0 г | −4 ккал |
| Вкусвилл Капкейк морковный | 354 | 4.5 г | −4 ккал |
| самокат красная чечевица | 350 | 26.0 г | −9 ккал |
| Просто Фасоль красная | 350 | 21.0 г | −9 ккал |
| Garnec Мука Кокосовая | 350 | 19.0 г | −9 ккал |
| Вьетконг Манго сушёное | 348 | 1.1 г | −11 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4602248016476 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень