ЯСЬ БЕЛОУС Творог "Классический" массовая доля дира 5%: калорийность и КБЖУ
119ккал на 100 г
17.0белки, г
5.0жиры, г
1.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 84 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 31% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 400 г | 476 ккал | 24% |
| стакан 250 мл | 200 г | 238 ккал | 12% |
| столовая ложка | 25 г | 30 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 10 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 119 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Творог мягкий с ш. крошкой | 118 | 7.6 г | −1 ккал |
| Творог зернёный 5% | 118 | 15.0 г | −1 ккал |
| Активиа Творожная Чернослив | 117 | 4.7 г | −2 ккал |
| Вкусвилл Творог Мягкий «Пряная тыква - Абрикос» | 117 | 8.1 г | −2 ккал |
| Азбука Вкуса Творог 5% | 117 | 15.0 г | −2 ккал |
| ВкусВилл Творог массовая доля жира 5,0% | 117 | 16.5 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4810729012743 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки