Whole grain buckwheat: калорийность и КБЖУ
355ккал на 100 мл
12.0белки, г
3.4жиры, г
72.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 28 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 84% из 382 позиций категории «Безалкогольные».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 888 ккал | 44% |
| столовая ложка | 18 мл | 64 ккал | 3% |
| чайная ложка | 5 мл | 18 ккал | 1% |
| 100 мл | 100 мл | 355 ккал | 18% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 мл
| Клетчатка | 7.8 г |
Состав
Buckwheat, uncooked
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Индана Чеснок сушёный | 350 | 18.0 г | −5 ккал |
| Здоровье Цикорий растворимый | 345 | 4.0 г | −10 ккал |
| Вкус и Польза Батончик фруктово-ореховый ЯБЛОКО-КОРИЦА | 340 | 7.0 г | −15 ккал |
| союзпищпром суворовская каша | 340 | 14.0 г | −15 ккал |
| Аладушкин Сдоба Венская | 340 | 7.5 г | −15 ккал |
| ВкусВилл Макаронные изделия из твёрдых сортов пшеницы | 330 | 12.0 г | −25 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4601916006016 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Безалкогольные