вв Творог киви-крыжовник: калорийность и КБЖУ
126ккал на 100 г
7.3белки, г
6.0жиры, г
10.7углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 79 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 50% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 252 ккал | 13% |
| столовая ложка | 25 г | 32 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 10 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 126 ккал | 6% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Сахара | 6.9 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Delikat Cottage Cheese Mixture w/ Chia Seeds | 125 | 16.5 г | −1 ккал |
| Творог 5% | 124 | 17.2 г | −2 ккал |
| Творог | 124 | 17.0 г | −2 ккал |
| Paskovia molochkova Tvorog | 124 | 17.0 г | −2 ккал |
| Даниссимо Продукт Творожный Со Вкусом Пломбира | 124 | 5.5 г | −2 ккал |
| Избёнка Творог мягкий с наполнителем Чёрная смородина двухслойный | 123 | 7.3 г | −3 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4603767013984 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки