вв Нут жаренный: калорийность и КБЖУ
446ккал на 100 г
22.1белки, г
12.6жиры, г
61.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 22 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 92% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 892 ккал | 45% |
| столовая ложка | 25 г | 112 ккал | 6% |
| чайная ложка | 8 г | 36 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 446 ккал | 22% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Соль | 0.79 г |
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Lay's Лейс из печи лисички смотка | 445 | 5.0 г | −1 ккал |
| Fresh food Вяденые томаты | 440 | 1.7 г | −6 ккал |
| Фрукторешки Бобы жареные со вкусом чеснока | 440 | 26.0 г | −6 ккал |
| BEERka Croutons With Spicy Tomato | 433 | 10.0 г | −13 ккал |
| Корнерсы (бальзамик и вяленые томаты) | 430 | 6.5 г | −16 ккал |
| Яндекс Лавка Флайчипсы Зерновые С Томатом И Оливками | 430 | 7.0 г | −16 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2100100826222 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Овощи и зелень