ВкусВилл Спаржа свежезамороженная: калорийность и КБЖУ
31ккал на 100 мл
3.2белки, г
0.2жиры, г
4.1углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 323 мл продукта. По калорийности продукт выше, чем 17% из 382 позиций категории «Безалкогольные».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 250 мл | 78 ккал | 4% |
| столовая ложка | 18 мл | 6 ккал | 0% |
| чайная ложка | 5 мл | 2 ккал | 0% |
| 100 мл | 100 мл | 31 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Состав
Спаржа свежая.
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Сок овощной микс | 30 | 0.8 г | −1 ккал |
| Лимонад с мятой домашний | 30 | 0.1 г | −1 ккал |
| Чай холодный с лимоном | 30 | 0.0 г | −1 ккал |
| Пепси Пепси кола | 28 | 0.0 г | −3 ккал |
| Лимонад огуречный | 28 | 0.4 г | −3 ккал |
| Квас | 27 | 0.2 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2100100111014 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Безалкогольные