Виноград: калорийность и КБЖУ
69ккал на 100 г
0.6белки, г
0.2жиры, г
16.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 145 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 55% из 370 позиций категории «Фрукты и ягоды».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 100 г | 69 ккал | 3% |
| стакан 250 мл | 200 г | 138 ккал | 7% |
| столовая ложка | 25 г | 17 ккал | 1% |
| чайная ложка | 8 г | 6 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 69 ккал | 3% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Листья винограда | 68 | 5.6 г | −1 ккал |
| Маракуйя | 68 | 2.2 г | −1 ккал |
| Персики в сиропе | 68 | 0.4 г | −1 ккал |
| Гуава | 68 | 2.6 г | −1 ккал |
| Груша на гриле | 67 | 0.5 г | −2 ккал |
| Груша запечённая | 67 | 0.5 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фрукты и ягоды