Вешенки сырые: калорийность и КБЖУ

33ккал на 100 г

3.3белки, г

0.4жиры, г

3.8углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 303 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 22% из 765 позиций категории «Овощи и зелень».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
порция	150 г	50 ккал	2%
стакан 250 мл	200 г	66 ккал	3%
столовая ложка	25 г	8 ккал	0%
чайная ложка	8 г	3 ккал	0%
100 г	100 г	33 ккал	2%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Цветная капуста отварная	33	2.7 г	−0 ккал
Яндекс Лавка Овощи На Завтрак	33	2.5 г	−0 ккал
Капуста романеско отварная	33	2.7 г	−0 ккал
ВкусВилл Шампиньоны с Горяицей и Паприкой, Консервированные	32	2.5 г	−0 ккал
Микрозелень	32	3.0 г	−1 ккал
Огурцы на гриле	32	1.1 г	−1 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Овощи и зелень