Ватрушка домашняя с творогом: калорийность и КБЖУ
251ккал на 100 г
10.9белки, г
8.4жиры, г
31.8углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 40 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 28% из 580 позиций категории «Хлеб и выпечка».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 100 г | 251 ккал | 13% |
| стакан 250 мл | 200 г | 502 ккал | 25% |
| столовая ложка | 25 г | 63 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 20 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 251 ккал | 13% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Проект Свежий Хлеб Хлеб Подовый Баварский | 250 | 9.0 г | −1 ккал |
| Хлебопекарное предприятие Лепёшка восточная | 250 | 7.9 г | −1 ккал |
| Глобус Хлеб Швейцарский | 250 | 8.5 г | −1 ккал |
| Каравай Кубани Хлеб Кукурузный | 250 | 7.0 г | −1 ккал |
| Хлебный Дом Хлеб Геркулес | 250 | 9.0 г | −1 ккал |
| Рижский Хлеб Хлеб Ржаной Со Злаками | 250 | 7.5 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Хлеб и выпечка