Перейти к содержимому

Вареники с ягодами: калорийность и КБЖУ

156ккал на 100 г
4.1белки, г
1.2жиры, г
31.4углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 64 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 39% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
порция 250 г 390 ккал 20%
стакан 250 мл 200 г 312 ккал 16%
столовая ложка 25 г 39 ккал 2%
чайная ложка 8 г 12 ккал 1%
100 г 100 г 156 ккал 8%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Азу по-татарски 156 9.4 г −0 ккал
Рис отварной с маслом 156 2.2 г −0 ккал
вв Биточки из говядины и курицы 156 13.7 г −0 ккал
Паста с морепродуктами 155 7.1 г −1 ккал
Лавка Куриная котлета с картофельным пюре 155 5.3 г −1 ккал
Пельмени замороженные отварные 155 7.4 г −1 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →