Вафли творожные: калорийность и КБЖУ
294ккал на 100 г
11.8белки, г
14.0жиры, г
29.4углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 34 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 24% из 1590 позиций категории «Сладости и десерты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| штука | 90 г | 264 ккал | 13% |
| стакан 250 мл | 200 г | 588 ккал | 29% |
| столовая ложка | 25 г | 74 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 24 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 294 ккал | 15% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| B. U. Aleksandrov Salted Caramel Glazed Icecream | 293 | 4.1 г | −1 ккал |
| ВкусВилл Сироп из фиников | 292 | 1.0 г | −2 ккал |
| Fantel Торт Медовик | 290 | 4.5 г | −4 ккал |
| Русский холод Настоящий пломбир | 290 | 4.0 г | −4 ккал |
| ВкусВилл Миндальный торт | 290 | 9.1 г | −4 ккал |
| Филевское мороженое Пломбир | 290 | 3.0 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сладости и десерты