Перейти к содержимому

Вафли бельгийские: калорийность и КБЖУ

302ккал на 100 г
6.2белки, г
14.5жиры, г
35.9углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 33 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 25% из 1590 позиций категории «Сладости и десерты».

Сколько калорий в порции

МераМассаКалорииДоля нормы*
штука 90 г 272 ккал 14%
стакан 250 мл 200 г 604 ккал 30%
столовая ложка 25 г 76 ккал 4%
чайная ложка 8 г 24 ккал 1%
100 г 100 г 302 ккал 15%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Чем заменить: менее калорийные аналоги

ПродуктКкалБелкиРазница
Батончик мюсли орехи с медом 300 6.0 г −2 ккал
Глобус Торт Слоеный 300 3.5 г −2 ккал
Шарлиз Белевская пастила 300 7.0 г −2 ккал
Тирамису 300 5.5 г −2 ккал
Топпинг шоколадный 300 2.0 г −2 ккал
Мороженое батончик в глазури 300 4.0 г −2 ккал
Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Скачать приложение →

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сладости и десерты

Считайте калории сканированием штрихкода Приложение для Android →