Творог со сметаной и сахаром: калорийность и КБЖУ
183ккал на 100 г
12.8белки, г
10.7жиры, г
8.3углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 55 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 53% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 366 ккал | 18% |
| стакан 250 мл | 200 г | 366 ккал | 18% |
| столовая ложка | 25 г | 46 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 15 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 183 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Migratory Nuggets | 183 | 13.0 г | −0 ккал |
| ВкусВилл Сырники «Лёгкие» с курагой | 183 | 20.7 г | −0 ккал |
| Курица паприкаш | 183 | 12.9 г | −0 ккал |
| Омлет с сыром | 182 | 11.1 г | −1 ккал |
| Zotman Баварская Мясная Пицца | 182 | 7.0 г | −1 ккал |
| Zotman Zotman Ветчина и Грибы | 182 | 8.0 г | −1 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда