Творог 2%: калорийность и КБЖУ

103ккал на 100 г

18.0белки, г

2.0жиры, г

3.3углеводы, г

Порция в 100 ккал — это примерно 97 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 20% из 357 позиций категории «Творог и творожки».

Сколько калорий в порции

Мера	Масса	Калории	Доля нормы*
пачка	180 г	185 ккал	9%
стакан 250 мл	200 г	206 ккал	10%
столовая ложка	25 г	26 ккал	1%
чайная ложка	8 г	8 ккал	0%
100 г	100 г	103 ккал	5%

* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →

Продукт	Ккал	Белки	Разница
Вкусвилл Творог Мягкий из Топлёного Молока	102	9.2 г	−1 ккал
Чебаркульский молоко ТВОРОГ ЗЕРНЕНЫЙ в нежирных сливках	102	15.0 г	−1 ккал
Нежинская Молочная Фабрика Творог 0%	101	18.0 г	−2 ккал
Just Milk Curd	101	18.0 г	−2 ккал
Svejiye Zavtrw Tvorog	101	18.0 г	−2 ккал
Коровка Из Кореновки Творог Обезжиренный	101	18.0 г	−2 ккал

Записать в дневник

В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.

Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Творог и творожки