Torta spinacii: калорийность и КБЖУ
193ккал на 100 г
7.0белки, г
10.0жиры, г
18.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 52 г продукта.
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 386 ккал | 19% |
| столовая ложка | 25 г | 48 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 15 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 193 ккал | 10% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Клетчатка | 1.0 г |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4673013594277 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL)