Торт Сметанник: калорийность и КБЖУ
322ккал на 100 г
5.0белки, г
15.6жиры, г
39.9углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 31 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 30% из 1590 позиций категории «Сладости и десерты».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| кусок | 120 г | 387 ккал | 19% |
| стакан 250 мл | 200 г | 645 ккал | 32% |
| столовая ложка | 25 г | 81 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 26 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 322 ккал | 16% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Chikalab Печенье глазированное со вкусом «Шоколадное суфле» | 322 | 25.5 г | −0 ккал |
| Эклеры домашние | 322 | 7.2 г | −0 ккал |
| Чизкейк | 321 | 6.0 г | −1 ккал |
| Mister Zero Rocky Muffin шоколадный с начинкой "Молочный шоколад" | 320 | 14.0 г | −2 ккал |
| Белевский Белевский Зефир Ванильный | 320 | 1.0 г | −2 ккал |
| Market Honey | 320 | 0.8 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сладости и десерты