Тефтели в сметанном соусе: калорийность и КБЖУ
223ккал на 100 г
9.5белки, г
16.7жиры, г
9.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 45 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 73% из 1318 позиций категории «Готовые блюда».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 200 г | 445 ккал | 22% |
| стакан 250 мл | 200 г | 445 ккал | 22% |
| столовая ложка | 25 г | 56 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 18 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 223 ккал | 11% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Вкусвилл Пельмени микро с индейкой | 222 | 9.0 г | −0 ккал |
| Сердечки куриные в сметане | 222 | 14.6 г | −0 ккал |
| Блины с лососем | 222 | 10.1 г | −0 ккал |
| ВкусВилл Сырники с клубничной начинкой замороженные | 222 | 14.0 г | −1 ккал |
| Ермолино Пицца с курицей и соусом песто | 221 | 14.9 г | −2 ккал |
| Паста альфредо | 221 | 6.9 г | −2 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Готовые блюда