Тамаринд: калорийность и КБЖУ
239ккал на 100 г
2.8белки, г
0.6жиры, г
62.5углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 42 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 75% из 370 позиций категории «Фрукты и ягоды».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 30 г | 72 ккал | 4% |
| стакан 250 мл | 200 г | 478 ккал | 24% |
| столовая ложка | 25 г | 60 ккал | 3% |
| чайная ложка | 8 г | 19 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 239 ккал | 12% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Bombbar EnerGel, Orange | 233 | 0.0 г | −6 ккал |
| Самокат Малиновый Коин | 230 | 3.5 г | −9 ккал |
| Каждый день Абрикос сушеный | 230 | 5.0 г | −9 ккал |
| Monterra Peach bellini | 228 | 2.6 г | −11 ккал |
| Monterra Peach Bellini | 228 | 2.6 г | −11 ккал |
| ООО Фронери рус Sunrete малина банан | 226 | 2.3 г | −13 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Фрукты и ягоды