Табрис Шаурма С Курицей: калорийность и КБЖУ
180ккал на 100 г
9.0белки, г
7.0жиры, г
19.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 56 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 24% из 179 позиций категории «Фастфуд».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 290 г | 522 ккал | 26% |
| стакан 250 мл | 200 г | 360 ккал | 18% |
| столовая ложка | 25 г | 45 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 14 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 180 ккал | 9% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Гункан с икрой | 179 | 12.1 г | −1 ккал |
| Донер домашний | 179 | 8.8 г | −1 ккал |
| Лаваш-ролл с курицей | 178 | 14.2 г | −2 ккал |
| Лавка Сэндвич с индейкой, соусом песто и омлетом | 177 | 9.0 г | −3 ккал |
| Ролл Калифорния | 176 | 6.5 г | −4 ккал |
| Three and a Half Chefs Honey Dijon & Swiss Chicken Burgers | 175 | 19.3 г | −5 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 2302237300013 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Фастфуд