Сырок творожный манго-елкбника: калорийность и КБЖУ
395ккал на 100 г
7.3белки, г
25.5жиры, г
34.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 25 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 93% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| порция | 50 г | 198 ккал | 10% |
| стакан 250 мл | 200 г | 790 ккал | 40% |
| столовая ложка | 25 г | 99 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 32 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 395 ккал | 20% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Свитлогорье Сырок творожный глазированный с варёным сгущеным молоком | 394 | 8.8 г | −1 ккал |
| Глазированный сырок с черникой | 390 | 7.5 г | −5 ккал |
| Сыркофф Сырок Со Сгущенкой | 390 | 4.0 г | −5 ккал |
| Ростагрокомплекс Сырок Глазированный С Ванилью | 389 | 6.0 г | −6 ккал |
| Романов Луг Сырок глазированный | 386 | 8.0 г | −9 ккал |
| Самокат Творожный сырок в молочном шоколаде | 385 | 10.7 г | −10 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4670149301984 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки