Сырок ирбитский: калорийность и КБЖУ
286ккал на 100 г
9.4белки, г
8.0жиры, г
44.2углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 35 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 79% из 357 позиций категории «Творог и творожки».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 572 ккал | 29% |
| столовая ложка | 25 г | 72 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 23 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 286 ккал | 14% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Светаево сырок глпзированный Светаево | 286 | 10.0 г | −0 ккал |
| вв Ватрушки-мини с творогом | 285 | 8.2 г | −1 ккал |
| Ростагрокомплекс Сырок | 284 | 10.8 г | −2 ккал |
| Вкусвилл Масса творожная с курагой | 284 | 9.8 г | −2 ккал |
| Вкусвилл Кольцо творожное | 284 | 8.7 г | −2 ккал |
| Вкусвилл Творожная Масса, Ванильная | 279 | 11.1 г | −7 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4602433003731 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL) · Категория: Творог и творожки