Сыр Ламбер: калорийность и КБЖУ
377ккал на 100 г
24.0белки, г
30.0жиры, г
0.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 27 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 86% из 367 позиций категории «Сыры».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| ломтик | 30 г | 113 ккал | 6% |
| стакан 250 мл | 200 г | 754 ккал | 38% |
| столовая ложка | 25 г | 94 ккал | 5% |
| чайная ложка | 8 г | 30 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 377 ккал | 19% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Сыр Ольтермани 29% | 372 | 25.0 г | −5 ккал |
| ВкусВилл Тильзитер | 371 | 24.0 г | −6 ккал |
| ООО "Бобровский сырзавод" Сыр Ларец с грецкими орехами | 370 | 23.6 г | −7 ккал |
| Сыр с грецким орехом | 370 | 23.0 г | −7 ккал |
| Hochland Grünländer, Чеддер | 369 | 23.5 г | −8 ккал |
| Zhukovka Сыр бри с белым грибом | 368 | 19.0 г | −9 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Сыры