Соя (ростки): калорийность и КБЖУ
155ккал на 100 г
13.1белки, г
6.7жиры, г
9.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 64 г продукта.
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 311 ккал | 16% |
| столовая ложка | 25 г | 39 ккал | 2% |
| чайная ложка | 8 г | 12 ккал | 1% |
| 100 г | 100 г | 155 ккал | 8% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 0099990003818 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL)