Соус ткемали: калорийность и КБЖУ
44ккал на 100 г
0.5белки, г
0.2жиры, г
10.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 227 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 5% из 411 позиций категории «Соусы и специи».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| столовая ложка | 20 г | 9 ккал | 0% |
| стакан 250 мл | 200 г | 88 ккал | 4% |
| чайная ложка | 8 г | 4 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 44 ккал | 2% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Гвин&Пин Кетчуп шашлычный | 42 | 0.4 г | −2 ккал |
| Mr. Djemius Низкокалорийный Соус «Чили» | 40 | 2.0 г | −4 ккал |
| Соус сальса | 40 | 1.5 г | −4 ккал |
| Mr. Djemius Низкокалорийный Соус «Карривурст» | 40 | 1.5 г | −4 ккал |
| Zero Низкокалорийный Соус «Карри» | 40 | 1.0 г | −4 ккал |
| Mr. Djemius Низкокалорийный Соус «Сальса» | 40 | 2.0 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Соусы и специи