Соус сацебели: калорийность и КБЖУ
96ккал на 100 г
1.5белки, г
0.3жиры, г
22.0углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 104 г продукта. По калорийности продукт выше, чем 21% из 411 позиций категории «Соусы и специи».
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| столовая ложка | 20 г | 19 ккал | 1% |
| стакан 250 мл | 200 г | 192 ккал | 10% |
| чайная ложка | 8 г | 8 ккал | 0% |
| 100 г | 100 г | 96 ккал | 5% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Чем заменить: менее калорийные аналоги
| Продукт | Ккал | Белки | Разница |
|---|---|---|---|
| Кетчуп острый | 95 | 1.8 г | −1 ккал |
| Кетчуп | 93 | 1.8 г | −3 ккал |
| Соус чили | 93 | 1.0 г | −3 ккал |
| Соус шрирача | 93 | 1.9 г | −3 ккал |
| 365 дней Кетчуп томатный | 92 | 2.5 г | −4 ккал |
| 365 дней Кетчуп сладкий | 92 | 2.5 г | −4 ккал |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: собственный справочник СканЧек · Категория: Соусы и специи