Sonnenblumenkerne: калорийность и КБЖУ
610ккал на 100 г
22.3белки, г
56.3жиры, г
3.6углеводы, г
Порция в 100 ккал — это примерно 16 г продукта.
Сколько калорий в порции
| Мера | Масса | Калории | Доля нормы* |
|---|---|---|---|
| стакан 250 мл | 200 г | 1221 ккал | 61% |
| столовая ложка | 25 г | 153 ккал | 8% |
| чайная ложка | 8 г | 49 ккал | 2% |
| 100 г | 100 г | 610 ккал | 31% |
* от условной нормы 2000 ккал в сутки. Рассчитать свою норму →
Дополнительно на 100 г
| Сахара | 1.9 г |
| Насыщенные жиры | 6.5 г |
Записать в дневник
В приложении этот продукт добавляется сканированием штрихкода 4612705550924 — без поиска и ручного ввода.
Источник данных: Open Food Facts (ODbL)